বুধবার ১৮ জুন ২০২৫
সম্পূর্ণ খবর
নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: Syamasri Saha ৩০ এপ্রিল ২০২৫ ১৯ : ০৪Akash Debnath
আজকাল ওয়েবডেস্ক: গরমকালে ঘামাচি এবং ‘সামার র্যাশ’- এর সমস্যা দেখা যায় ঘরে ঘরে। বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে ঘামাচির সমস্যা অনেকটাই বেশি। রোদে খেলাধুলো করলে কিংবা নখ দিয়ে চুলকালে আরও বেড়ে যায় সমস্যা। ঘামাচির বিড়ম্বনা কমাতে গাদা গাদা ওষুধ না খেয়ে অবলম্বন করুন কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি। বছরের পর বছর ধরে এই ধরনের টোটকাতেই নির্মূল হয়ে আসছে ঘামাচি।
১. মুলতানি মাটির প্রলেপ: মুলতানি মাটি ঠান্ডা করার জন্য এবং ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল ও ঘাম শোষণ করার ক্ষমতার জন্য পরিচিত। পরিমাণ মতো মুলতানি মাটির সঙ্গে গোলাপ জল বা সাধারণ ঠান্ডা জল মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি ঘামাচি বা র্যাশের জায়গায় লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। জ্বালা আর ঘামাচি দু’ইই কমবে।
২. অ্যালোভেরার শাঁস: অ্যালোভেরার মধ্যে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদান ত্বকের চুলকানি, লাল ভাব এবং জ্বালা কমাতে খুব কার্যকর। তাজা অ্যালোভেরা পাতা থেকে জেল বের করে নিন। এই জেল সরাসরি আক্রান্ত স্থানে দিনে ২-৩ বার লাগান। এটি ত্বককে ঠান্ডা রাখে এবং দ্রুত আরাম দেয়।
৩. ঠান্ডা জলে স্নান বা ভেজা কাপড়: ঘামাচি বা র্যাশ কমাতে সবচেয়ে সহজ উপায় হল ত্বক ঠান্ডা রাখা। দিনে ২-৩ বার ঠান্ডা জলে স্নান করুন। সাবান ব্যবহার করলে হালকা এবং নন-কমেডোজেনিক সাবান ব্যবহার করুন। এই ধরনের সাবান ত্বকের সূক্ষ্ম ছিদ্রগুলি বন্ধ করে না। স্নানের পর নরম তোয়ালে দিয়ে আলতোভাবে গা মুছুন, ঘষবেন না। যদি স্নান করা সম্ভব না হয়, একটি পরিষ্কার নরম কাপড় ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে র্যাশের জায়গায় কিছুক্ষণ চেপে ধরে রাখুন (কোল্ড কম্প্রেস)।
৪. নিম পাতার পেস্ট বা জল দিয়ে স্নান: বাংলার আদি অকৃত্রিম নিমের মধ্যে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল গুণ রয়েছে। এক মুঠো তাজা নিম পাতা জলে ফুটিয়ে নিন। জল ঠান্ডা হলে সেই জল দিয়ে স্নান করুন অথবা তুলো দিয়ে আক্রান্ত স্থানে লাগান। এছাড়া, নিম পাতা বেটে সরাসরি ঘামাচির ওপর লাগালেও উপকার পাওয়া যায়।
৫. শসার রস: শসা ত্বককে ঠান্ডা এবং হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে। শসা পাতলা করে কেটে স্লাইসগুলো র্যাশের ওপর ১০-১৫ মিনিট রাখতে পারেন। অথবা শসা ব্লেন্ড করে তার রস বের করে তুলো দিয়ে আক্রান্ত স্থানে লাগাতে পারেন। এটি ত্বকের জ্বালাভাব এবং চুলকানি কমাতে সাহায্য করে।
নানান খবর
টাক পড়ে একাকার? এই ঘরোয়া তেলের জাদুতেই চিরতরে পিছু ছাড়বে চুল পড়ার সমস্যা, দ্রুত গজাবে নতুন চুল
একেবারে নির্মূল হবে পার্কিনসন্স! স্নায়ুর রোগে নতুন আশার আলো দেখালেন জাপানের চিকিৎসকেরা
কোষ্ঠকাঠিন্যের মোক্ষম দাওয়াই চেনা এই ৭ ফল! নিয়মিত খেলেই মলাশয় থেকে টেনে বার করবে পুরনো মল
কিডনির পাথর থেকে হৃদরোগ প্রতিরোধ, এক চুমুকেই চমৎকার! এই পানীয়র কেরামতিতেই মিলবে হরেক উপকার
কয়েক গুণ শক্তি বাড়িয়ে সূর্য-বুধ-বৃহস্পতির মহামিলন! ত্রিগ্রহী যোগে জ্যাকপট লাগবে ৪ রাশির, টাকার পাহাড়ে থাকবেন কারা?
কার্ডিও নাকি ওয়েট ট্রেনিং, ওজন কমাতে কোনটা বেশি ভাল? সঠিক উত্তর জানলেই মিলবে উপকার
প্রায়ই রাতে ঘুম ভেঙে যায়? শরীর কি কোনও মারাত্মক রোগের ইঙ্গিত দিচ্ছে! না বুঝলেই ধেয়ে আসবে চরম বিপদ
টানা ১১ দিন দু’চোখের পাতা এক করেননি, কী অনুভূতি ছিল তাঁর, ব়্যান্ডির স্বীকারোক্তি চমকে দিয়েছিল সকলকে
রক্তদান করতে ভয় পান? কয়েকটি সহজ নিয়ম মেনে চললেই আর এই মহৎ কাজে কোনও বাধা থাকবে না
স্নানের জলে এই জিনিস মিশিয়ে নিলেই নিমেষে গায়েব হবে শরীরের সব ব্যথা! ভোগাবে না অনিদ্রার সমস্যাও
একলা স্বামীর দিনলিপি! স্ত্রীকে হারিয়ে কতটা একাকিত্বে ভোগেন স্বামী? হদিশ দিলেন মনস্তত্ত্বের অধ্যাপিকা নীলাঞ্জনা সান্যাল
পজিশনে 'কমফোর্ট জোন'? কোন ভঙ্গি সবচেয়ে নিরাপদ? জেনে নিন
মাসে একবার শারীরিক মিলনে বাড়ে হৃদরোগের ঝুঁকি! কতবার সঙ্গমে সুস্থ থাকে হার্ট? চমকে দেওয়া ব্যাখ্যা দিলেন ফিটনেস প্রশিক্ষক
ঘন ঘন প্রস্রাব পায়? জানেন দিনে কতবার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক? সংখ্যাই বলে দিতে পারে আপনি কতটা সুস্থ
সন্তান প্রজননই নেশা! ৯০০ শিশুর বাবা হয়ে অবশেষে অবসর 'রমণীমোহন' দিয়েগোর
বাদ কুলদীপ, প্রথম টেস্টের আগে পছন্দের দল বেছে নিলেন শাস্ত্রী
এক বোতলের দাম ৫২ কোটি টাকা! জানেন বিশ্বের সবচেয়ে দামি মদের নাম?
কোহলির পরিবর্ত বেছে নিলেন প্রাক্তন নির্বাচক, তালিকায় নেই গিল-সুদর্শন
‘শর্তহীন আত্মসমর্পণ’, কেন নিজের পোস্টে লিখলেন মার্কিন প্রেসিডেন্ট, বাড়ছে জল্পনা
কোহলির পরিবর্ত বেছে নিলেন প্রাক্তন নির্বাচক, তালিকায় নেই গিল-সুদর্শন
অবিশ্বাস্য বোলিং আইপিএলের বিতর্কিত বোলার দিগ্বেশের, লখনউয়ের কর্ণধার সঞ্জীব গোয়েঙ্কার পোস্ট ভাইরাল
বোকা জুনিয়র্সের বিরুদ্ধে গোল করে কি ক্ষমা চাইলেন মারিয়া? ভুল ভাঙালেন আর্জেন্টাইন তারকা, কী বললেন তিনি?
'শান্তির জন্য খেলছি', ইরান-ইজরায়েল যুদ্ধের আবহে ট্রাম্পকে বিশেষ জার্সি রোনাল্ডোর
টেস্ট সিরিজের আগে লন্ডনে হাজির ভারতের টি-২০ অধিনায়ক, বাড়ছে ধোঁয়াশা
লাল কার্ড বের করতে গিয়ে ঈশ্বরের ছবি দেখালেন রেফারি, ক্লাব বিশ্বকাপে অবাক করার মতো ঘটনা
'আমি রক্তও দিতে পারি', টেস্ট চ্যাম্পিয়ন হওয়ার পরে খুল্লমখুল্লা রাবাদা
উঠল ফিফার ট্রান্সফার ব্যান, ফুটবলার সই করাতে বাধা নেই মোহনবাগানের
কসবায় একই পরিবারের তিনজনের ঝুলন্ত মৃতদেহ উদ্ধার, তদন্তে পুলিশ
কে জিতলেন বিশ্ব টেস্ট চ্যাম্পিয়নশিপ? বাভুমা নাকি জয় শাহ? আইসিসি চেয়ারম্যানকে নিয়ে হাসিমস্করা
শহরে গৃহবধূর দেহ উদ্ধার, তদন্তে পুলিশ
চাহালকে নিয়ে ধাওয়ানের রহস্যময় পোস্ট, ধোঁয়াশা ফ্যানদের মধ্যে
৬ বছর পর ফের বিশ্বসেরা মন্ধনা, ফিরে পেলেন একনম্বর ব্যাটারের তাজ
রাজ্যে রাজ্যে গাঁজা পাচার, অবশেষে রাজস্থানে গ্রেপ্তার 'মোস্ট ওয়ান্টেড' ধরমবীর
কেন নেতৃত্ব প্রত্যাখান করলেন, ইংল্যান্ড সিরিজের তিনদিন আগে খোলসা করলেন বুমরা
এফডি-র সুদ কমেছে, ফলে ভাল রিটার্নের আশায় নজরে রাখুন পোস্ট অফিসের এই প্রকল্প
কাকদ্বীপে উঠল ৫০ টন ইলিশ, বুধবার থেকেই বাজার গরম, দাম কত হবে
ফের একসঙ্গে নাগা-সামান্থা! ভুল বোঝাবুঝি দূরে সরিয়ে বড়পর্দায় কবে রোম্যান্স করবেন প্রাক্তন জুটি?
ঠিকমতো জাতীয় সঙ্গীত গাইতে পারেননি এই ব্যক্তি, এই 'অপরাধ'-এ দেশ থেকে বিতারিত করা হয়েছিল তাঁকে
